Durante la ovulación es probable que te sientas segura, decidida y con mucha energía.
Los médicos recomiendan que durante esta etapa te concentres en la actividad física que puedes realizar con constancia y que te ayude a lograr equilibrio entre rendimiento físico y emocional.
Son días para realizar ejercicios que disfrutes, sin realizar un esfuerzo excesivo. Encuentra aquí más de una variante para experimentar lo mejor de esta etapa.
