¡Hola!
Bienvenida a Lútea (del día 18 al 23)
La etapa Lútea es la cuarta etapa de tu ciclo. Durante estos días, tu cuerpo aumenta de manera sostenida la producción de progesterona, lo que puede provocar más sueño que el habitual. Una buena idea es que durante estos días te des descanso extra.
También es probable que te sientas radiante. Son días para disfrutar a pleno de tu brillo personal.
Para aprovechar al máximo esta etapa tienes los tips de
gym,
look y
alimentación.
